开首：湖南日报【MEK-020】職女。 File232011-05-20プレステージ&$マエカブ123分钟
笔墨/视频 湖南日报全媒体记者 周倜 通信员 李静娴 禹盛文 稚子
#本君“医”语#：因为爱你，是以每逢紧迫的日子，总有些话思好好跟你说……
哈喽！宝子们，“说医君”来啦！
今天，8月22日！本年份处暑悄关联词至……
夏天的尾巴虽还依依惜别地扭捏，
但秋季的阴凉已悄然探头。
这不仅是日期上的一页翻过，
初中萝莉液液酱更是我们肉体与大当然的一场温柔对话。
本期，本君邀请湖南中医药大学第一附庸病院肿瘤科副主任医生王理槐，
一齐来聊聊喽！
说到处暑，
不得不提的等于那让东谈主又爱又恨的“秋燥”。
嘴唇干裂、皮肤干燥……
别操心，我们中医早有妙招豪迈。
梨子、百合、银耳、莲子，
这些听起来就让东谈主心生称心的食材，
可齐是润燥高东谈主！
一杯温热的银耳莲子羹，
不仅暖了胃，还润了肺，
仿佛给肉体来了个全标的的“水润SPA”。
而肿瘤患者一又友们，
更是要在这场润燥大作战中霸占先机，
让肉体从内到外齐水当当【MEK-020】職女。 File232011-05-20プレステージ&$マエカブ123分钟，
肿瘤君见了也得绕谈走！
处暑后，日间渐短，暮夜渐长，
是时辰调理我们的生物钟，
和太阳公公一齐早睡早起啦！
这可不是浅薄的作息调理，
而是得当当然规矩的养生之谈。
这样的作息，
不仅能让你的精神状况满格，
还能增强免疫力。
秋天，是运动的好时节，
但别忘了，我们的运动也要有点“情调”。
远离、慢跑、太极拳……
这些浅薄愉悦的运动姿色，
不仅能让你在秋风中享受运动的乐趣，
还能促进血液轮回、增强体质
又能让神色变得愈加愉悦。
秋天，万物凋零，
东谈主的神色也容易受到影响。
但别忘了，
我们但是有着巨大内心的小天地呢！
阅读一册好书、听一首舒徐的音乐、与一又友共享隐衷……
这些浅薄的小事，
齐能让你的神色变得明媚起来。
记取，笑一笑，十幼年，
肿瘤君也怕我们的好神色呢！
说到中医养生，
岂肯不提中医的特质疗法呢？
气交灸、推拿推拿……
这些齐是我们中医贤人的结晶。
气交灸以艾绒为引子，
在肚脐这个阴阳交织之处施灸，
更始全身气血，
让肉体高兴更生。
而推拿推拿则通过手法通顺经络、调温煦血，
缓解肉体困顿感。
关于肿瘤患者而言，
这些疗法更是如同贴心的看护者，
为你的健康添砖加瓦。
一言以蔽之，
处暑时节是我们施展身心、刺目疾病的好时机。
不管是润燥生津、早睡早起，
仍是情谊调度、中医药特质疗法，
齐是我们在这场养生大战中的过劲刀兵！
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我这样宠你们，
不如多爱本君少许——【MEK-020】職女。 File232011-05-20プレステージ&$マエカブ123分钟
王理槐处暑中医气交灸湖南日报发布于：北京市声明：该文不雅点仅代表作家本东谈主，搜狐号系信息发布平台，搜狐仅提供信息存储空间处事。